クリアランスメソッド講座

癒しを終えるとは
癒しを必要とする
ネガティブな感情の根っこが
自分の内側から「完全になくなる」
ということを示しています。

そんなことできるの?
と思う方もいるでしょう。

でも
心の仕組みそのものを捉えて変化させ
ネガティブさを生み出す
大元にアプローチすることで
癒しは終えられるのです。

この講座では
「頭・心・体感」3つをバランスよく使い
理解だけにとどまらない本当の体験として
癒しを終える方法を無料でお伝えします。



こんなあなたにおすすめ

  • 本来の私で生きられる世界に行きたい
  • いつまで癒せばいいのかわからない
  • 自分にはまだ無意識のブロックがあると感じている
  • 私にしかできない使命や役割ある気がする
  • これまでにない癒しのノウハウを求めている
  • もっと良いパートナーシップや仕事の在り方がある気がする
  • セラピストとして活動中、もしくは目指している
    (初心者ももちろんOK♪)

「癒しはキリがない、終わりがない」

これは、心の癒しに取り組んできた多くの方から聞かれる声です。
実際、500名以上の方に協力を得たアンケートにも多く見られた意見でした。

そして、この講座の講師である佐々木明里も、癒しは一生続けるものと思いながら長年取り組み続けてきた一人だったのです。

でも、どうして癒しは終わらないのか?
その理由はこれまでの癒しのアプローチ方法にあったのです。

この講座は、これまでの「心の癒し」の常識から大きく発想を転換したことで見出された「癒しを終えるための方法」をお伝えする講座です。

講師自らが、癒しに対する行き詰まりと、それを終えるまでの過程を経験したからこそ伝えられる「癒しを終える方法」を、癒しを求める誰にでも取り組めるカタチにまとめました。

癒しに取り組んできた方なら、これまでの癒しの過程や学び全てを今の自分に統合させ、癒しのその先へと向かうきっかけになるでしょうし、これから癒しに取り組む方にとっては、この講座が癒しの終わりへの最短ルートになることと思います。

そうして癒しを終えた先にあるのは、あなたが持つ本来の個性を淀みなく発揮し、自らで創造していく人生の始まりです。あらゆる抑圧から解放された純度の高いあなた自身として、自分を表現する人生の始まりともいえます。

癒しは続けるものではなく、終わらせられるものです。

癒したいという思いの根底にあるのは、より良い何かを求める気持ちのはずです。
過去のつらかった出来事や苦しみを解放すれば、今よりもっと生きやすいはず、もっと幸せになれるはず、いつかは楽になれるはず...

そうやって今より良い “何か” を求めて、あなたはもう十分丁寧に、真剣に、自らの心に向き合ってきたのだと思います。

でもあなたがもし、癒しへの期待かすかな諦めの両方を握って頑張り続けてきたのなら、それはもう終わりにして、癒しの終わりに向けて舵を切ることができるのです。

癒しを終えて、まっさらな人生を味わい尽くす

それを手にするための選択肢が、今ここにあります。
あとはあなたが、癒しの終わりに向けての一歩を踏み出すだけです。


癒しを終えるって?

心の癒しに取り組んできた方ほど「癒しは終えられる」という言葉にちょっとした違和感を感じたり、突拍子もないことに聞こえたり、そもそも癒しって終えられるの?と疑問に思う方が多いと思います。

一方、これから癒しに取り組む方は「終える終えられないって...どういうこと?」とピンとはこないかもしれません。

実はこれまでの心の癒しのジャンルでは “癒しは終えられないもの” という理解が通説のようになり、癒しは続けるものという前提を含んだノウハウやメソッドが、ほとんどを占めてきました。

そもそも癒しを終えるとは、その言葉のとおり、自分の内側にある癒しを必要とするネガティブな感情からの解放を意味しています。

どれだけ癒しても癒え切らなかった重たい感情や、繰り返してきたネガティブなパターンや思考グセなど、癒す必要を感じていたものが

・内側から「まるっ」となくなる
・癒したものは戻ってこない

これが癒しを終えるということです。

癒しを終えると、心地よさや穏やかさに満たされながら、自然体のあなたのままで生きる人生が始まります。そのことは、人生のあらゆる面に良い変化をもたらします。

リラックスをベースにしたコミュニケーションが取れるようになって、自分も相手も心地よい対人関係を育むことができたり、自分本来の才能や力を淀みなく発揮することにもつながっていくのです。

ここからは、癒しが終わらなかった仕組みや、この講座のことについてできるだけわかりやすくお伝えしていきますので、お付き合いいただければ幸いです。

その前に一つ、大切なポイントをお伝えしておきます。

先を読み進める中で、疑問が湧くこともあるかもしれません。なぜなら先にもお伝えしたように、このメソッドはこれまでの「心の癒し」の常識から大きく発想を変えたメソッドだからです。

なのでもし疑問が湧いたとしても、ひとまず読み進めてみてほしいのです。

そのことで癒しに対する印象の変化や、何かしらの気づきがあるかもしれないし、ピンとくるものを感じてもらえたなら、それを深めるための糸口をこの講座から見出していただけることと思います。


心の癒しに潜むカラクリ

心の癒しに取り組んできた方の中には、重たい感情を解放したり、トラウマを癒したり、インナーチャイルドと向き合ったり...そうやってこつこつ癒していても、ふとしたきっかけで元に戻ってしまったり、

長年癒しに取り組んでいるけれど「まだこんな感情が残っていたのか...」と感じながらも、人として仕方のないことだと納得しようとしている方も少なくありません。

でも、どうして癒しは終わらないのか?
実はそこには “終わらない仕組み” があったのです。まずはそれについて、説明していこうと思います。

私たちの経験するネガティブな感情には様々なものがあります。例えば怒り、悲しみ、さみしさ、嫉妬、焦りなどなど・・・。

実は、これらネガティブな感情は全て、ひとつの「根っこ」につながっています。

自分の内側を深く見つめていくと「これが根っこかな」というのが、なんとなく見えてきたりもします。

まるで前世から持っているんじゃないかと思うほど根強かったり、もうずっとこれに取り組んでいるような気もするくらい「大モノ」に見える、これ。

ですが根っこは、そのさらに先にあるのです。

すべてのネガティブな感情はひとつの「根っこ」につながっている、ということは、どの感情も「根っこ」から生まれたもののバリエーションにすぎないのです。

例えば、待ち合わせに遅刻しそうになって感じる焦りも、仕事でミスをして落ち込んだ時に湧いてくる感覚も、はたまた自分は愛されない・価値がないとか、心の奥深くから出てくるように感じられる無価値感や不足感も、全てこの「根っこ」から生まれているんですね。

そしてこの「根っこ」、やっかいなことに、深い内観をしてもなかなかたどり着くことが出来ません。私たちにとって “あるのが当たり前” になっているので、その感覚を掴むのは至難の技だし、自分一人で取り組むのはなかなか難しいものです。

根っこがどれくらい私たちにとって当たり前かというと、まるで定食がのったトレーのようなものです。

定食が運ばれてきたら、大抵の場合はお料理に意識が向きますよね。食器ならまだ目がいくかもしれませんが、トレーとなるとほとんど意識されません。

そんなふうに、あるのにほとんど意識されず当たり前になってしまっているもの。 それが私たちの内側にある「根っこ」なのです。

ネガティブな感情の全ては、一つの「根っこ」につながっているとお伝えしましたが、一般的な癒しに対するアプローチは、一つの根っこから派生した感情に対するものがほとんどと言えます。
怒りを解放するとか、悲しみを感じ切るとか、潜在意識の書き換えなどですね。

それをさっきの定食にあてはめると、トレーにのった料理を変えたり、器を変えたり、箸置きを変えたりするようなものです。

こういった癒しへのアプローチの場合、取り組んだ直後はたしかにすっきりしたり効果を感じられるし、何かが変化したような実感を得ることもできます。

でも、ネガティブな感情を生み出す大元の「根っこ」はあるままなので、日が経つと、癒したはずの重たい感覚ががぶり返したり、別の辛い感情が上がってきたりします。

するとどうしても、いくら癒しても癒しても終わらない...ということが起きてしまうのです。これが「癒しが終わらない仕組み」です。

仕組みがわかれば、やることはとてもシンプルです。あらゆるネガティブな感情や感覚の大元にある「根っこ」をなくすこと。これが癒しを終えるために必要なことで、このメソッドで取り組むことでもあります。

ちなみに、これは大事なことなのであらかじめお伝えしておきたいのですが、根っこをなくすというのは、感情が消えるとか、何も感じなくなるとか、特殊な修行をしなきゃいけない、といったことではないんです。

むしろ根っこから自由になることで、自分本来の思いや感覚、楽しさ、うれしさ、喜び...そういったポジティブな感覚を、今まで以上に鮮やかに感じられるようになります(このことについては、講座の中でていねいにお伝えします)。


クリアランスメソッド3つの特徴

ここで、このメソッドが一般的な心の癒しのメソッドと大きく異なる
3つの特徴について、触れてみたいと思います




特徴その1

癒したものは戻ってこない

これは、他のメソッドとの一番の違いと言える特徴です。
このメソッドですることは、癒すことではなく、心の癒しを終えることです。ネガティブな感情や感覚、思いの大元にある根っこを捉え、最終的に根っこをなくしていくことで、癒しを必要とするものが自分の内にない状態を作ることができます。

癒したものは戻って来ず、癒しはキリがない・終わらないというサイクルから完全に抜けることができるのです。



特徴その2

感情や思い込みの原因を探さない

クリアランスメソッドの基盤となるのは体感です。根っこの感覚を体感から捉えるために、かなり深めの内観をします。内観なら普段からやっている方もいるかもしれませんが、一般的な内観と大きく違う点があります。

それは、感情や思い込みの原因を探さないという点です。

普段の内観は「自分はこんなことを感じていたんだ」「こんな信念をもっていたんだ」というのに気づくためにすると思いますが、このメソッドでは、内観で捉えた体感に対して、癒そうとしたり、解放したり、書き換えたり・・・といったことはしません。捉えた感覚は、根っこをなくしていくための糸口として扱います。



特徴その3

頭・心・体感3つをバランスよく使う

このメソッドでは、頭・心・体感の3つをバランスよく保ちながら、癒しを終えることへの理解を深め、ワークを通して体と心の実感を変化させていくため、癒しを終える過程をスムーズに進んでいけます。

3つのバランスを大切にすることで、例えば思い込みの書き換えのような「頭ではわかっているけど心がついていかない」のようなもどかしさを感じることなく、癒しを終えるためのサイクルを心地よく回していけます。

そうやって癒しを終えるステップに取り組み始めると、最初の段階からこれまでとは違う感覚の変化を感じられるようになります。効果を実感しやすいのも大きな特徴です。

癒しを終えた先にあるもの

この講座でお伝えするのは「癒しを終えるための方法」ですが、その方法は同時に、癒しを終えた先から始まる、自分だからこその人生を始める “きっかけ” でもあります。

癒しを終えることで、自分に課していた内側の制限から解放され、自由と軽やかさの中で自分の本質を輝かせながら、まっさらで可能性に満ちた自分だからこその人生を、思いっきり創造することができるのです。

癒しを終えた先の、新たな人生の起点に立った時、あなたはきっとこんな感覚を感じられていることと思います。

  • ついに私ならではの人生を歩んでいける
  • 抑えていた自分らしさを自然と表現できるようになった
  • 人との関わりの中で消耗しなくなった
  • 自分の中にあった足かせがなくなって、自分の望みに気づくようになった
  • ずっと続いていた苦しさがなくなった
  • これまでの人生や様々な学びに対する、より深い感謝

など

ここであらかじめお伝えしておきたいのは、癒しを終えて内側が乱されなくなったからといって、やりたいことへの意欲がなくなったり、喜びや感情を感じなくなるわけではない、ということです。

むしろこれ以上なかったほどに、能動的に生きていくことができるようになるし、深い安心感心地よさ満たされた感覚が、自分にとっての “当たり前” になっていくような感じです。

頑張ろうと力むことなく、穏やかな自分のままで心地よく進んでいけるし、感情に振り回されることなく、仕事や人間関係、パートナーシップなど、人生における様々な事柄をフラットにバランスよく捉えられるようになります。

その結果、一日一日により充実感を感じられ、信頼深い安心感や心地よさに満たされた日常を実現できます。人生全体にどんどん豊かさが巡っていくのです。

癒しを終えた先にあるのは、新たな人生の始まり、自らが創造する人生の始まりです。 この講座との出会いをきっかけに、本来のあなたとして歩む、自分らしい人生への一歩を踏み出してもらえれば幸いです。


この講座で学べること

この講座では「心の癒し」について、これまでの発想とは根本から違った新しいアプローチをベースにして、以下の内容をお伝えします。

  • 癒しを終えるための必須知識
  • 癒しを終えるのに有効な複数のワーク
  • これまでにない深い内観の手法
  • 癒しを終えるために必須となる「根っこ」についての知識とアプローチ方法

など

※知識に加えていくつかのワークの実践も行うことで、癒しを終えるための方法を体験的にお伝えしていきます。

※全部で7時間近くに及ぶ内容を、学びに最も効果的なステップを考慮しながら分割して配信します。(もちろん無料です)


女性が変化を感じやすいメソッド

じつは、女性に向いている心の癒し方はあまり多くありません。

女性は感覚に対して繊細なので、ちょっとでもネガティブな感覚があると、そこに引っぱられてしまいます。

それに、瞑想をすることで思考と距離をとったり、潜在意識をリフレーミングするなどで癒そうとすると、「ま〜た同じこと気にしてる...」「すぐいつもの感覚に戻ってしまう...」「頭ではわかるけど、どうしても感情がでてきちゃう…」ということが起こりがちです。

感情の解放など、感情にダイレクトにアプローチする方法だと、どうにかしたくて取り組んだはずの感情や悩みからなかなか離れられず、苦しくなるということもよくあります。

クリアランスメソッドでは、女性の繊細さをうまく活かして癒しを終えていきます。癒したい感情や悩みにひたるのではなく、その感情を体の重たさ、力の入り方などの「体感」としてとらえていきます。

そうすることで出てきた感情に振り回されずに、より深いものを扱うことができます。とらえたら、あとは抜けていくだけです。

メソッドを繰り返していくなかで安心感、穏やかさ、軽やかさ、喜びやしあわせ、そうした感覚がどんどん鮮やかになり、内側から心地よい変化を味わえるので、感覚に繊細な女性に向いているメソッドと言えるのです。

こんなことに取り組んできた方にも向いています

  • 感情解放、セドナメソッド、ヒプノセラピー、インナーチャイルドセラピーなど
  • カウンセリング(フォーカシング、心理学、AC、NLPなど)
  • エネルギーワーク(レイキ、シータヒーリングなど)
  • 瞑想(マインドフルネス、禅、ヴィパッサナなど)
  • 信念の書き換え(ブロック解除、認知行動療法、思い込み解放など)

上記の方法で心の癒しに取り組んでいる方やその経験がある方、またはセッションを提供中もしくは提供してきた方には特に受けていただきたいメソッドです。もちろん、心の癒しに初めて取り組む方でも大丈夫です。

過去からの痛みの影響を、現在にまで引きずり続ける内面の「仕組みそのもの」を変えることで、終わりがないように感じていた癒しやそれに関する学びを終え、それまで費やしていた時間やお金を、自分自身の新たな可能性に向けていくこともできるのです。

そのことは、これまでの癒しの過程や学びすべてを、今の自分に統合させていくこととも言えます。この講座で学ぶことは、みなさんがこれまで培ってきた癒しに対する取り組みをひっくるめた、さらにその先へと進んでいくきっかけになることと思います。

セラピスト・心のプロの方へ

このメソッドは、プロにこそ身につけて欲しい技術だと考えています。なぜなら、ご自身の癒しを終えることでこのようなメリットがあるからです。

  • 相手の感覚に引っ張られて苦しくなったり、目の前のクライアントに圧倒されてしまうことがないので、楽にセッション提供できるようになる
  • 感情に巻き込まれずに相手を見られるので、相手への適切なアドバイスや必要な変化を、その時々のセッション状況に合わせて提供できる
  • 相手がより自分の道を進んでいけるようサポートすることができる
  • より本質的な、根本からの変容を促す心のサービスを提供できる

この講座で受け取った視点を活用して、ぜひご自分らしいセッションの提供に役立てていただければと思っています。


無料でお伝えする理由

一人の癒しの終わりの先に、私は大きな可能性を感じています。
それは自分を制限してきたネガティブな感情から解放され、癒しの終わりの先に、新たな人生をスタートする人たちを見てきたからこそ感じる可能性です。

「癒しは終えられる」と初めて発信した時、反響の大きさに驚きつつ、癒しに行き詰まりを感じている人が少なくないことを痛感したのを覚えています。

確かに「癒しは終えられる」なんて、これまで心の癒しを扱う業界の中ではほとんど語られてこなかったことですし、私自身心の癒しに関するどのメソッドも、根本的な変化が難しいことを身をもって体験してきました。

本当に癒しって終えられるの?と思う方がいるのも、いくら癒しても終わらない中で感じる諦めや虚しさ、途方に暮れる気持ちも、痛いほどよくわかります。

だからこそ「癒しは終わらないもの」と感じている人がたくさんいる今の状況に、変化を起こしたいと思ったんです。

そうして同じ想いを持てるメンバーを集め、動き出しました。

講座を作る中で様々な課題も立ちはだかりました。

「癒しを終える方法をわかりやすく、再現性をもって伝えるためにはどうすればいいのか?」というのは簡単ではなく、それを追求するほどに予算がかかります。

いく度も話し合いを重ねながら、これだけは貫こうと決めたチームの約束事は、この講座は「無料で受け取れるようにする」ということでした。

癒しを終えられるという希望を一人でも多くの方にとどけること、そして一人でも多くの人が、癒しを終えた先で「その人だけのマイベストライフ」を創造すること。そこに私たちは大きな意味と可能性を感じたからです。

これまで、心の癒しを終える方法を伝える中で、癒しの終わりがどれほど人を輝かせるかを実際に目の当たりにしてきました。癒しを終えた先には、その人だからこそ得られる価値、そして発揮できる魅力があるものです。

そうやって放たれる一人の癒しの終わりの輝きは、その人だけでなく周囲の人も照らします。そのことは、さらにたくさんの人が、癒しの終わりとその先の輝きを手にするきっかけになり、さらには心の癒しは終えられないという前提を、癒しは終えられるものへと変化させる力があるのです。

私は、癒しを終える方法を伝えたい。
そのことが、これまで心の癒しの常識だった「癒しは続けるもの」という流れを、「癒しを終えて次へいこう!」に大きく変えていくことにもなっていくと思うからです。

この流れを生み出すには、私やチームの力だけでは到底足りません。癒しを終えた先の可能性を体現する人が一人、また一人と増えていく中で生まれていく流れだからです。

だからこの講座は、無料でできるだけ多くの方に受けとってほしいと考えています。
縁あってここにたどり着いた皆さんには、癒しを終えた先にまで行ってみよ!って思ってみてほしいんです。

その道のりをご一緒させてもらえるのなら、これほど嬉しいことはありません。

佐々木明里


どうやって学ぶの?

この講座は、動画とメールで行う無料のオンライン講座です。

インターネットさえつながっていれば、場所にとらわれずパソコンやスマートフォンを使って受講することができます。

お仕事をされている方や、日々を忙しく過ごす主婦の方でも、あなたの都合のよい時に講座を受講することができます。

クリアランスメソッド協会の想いから、この講座はすべて無料で受講することができます。

お申し込みフォーム

クリアランスメソッド協会の無料講座

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※携帯用メールアドレスでお申込みの場合は、「 clearancemethod@iroironoiro.online 」からのメールを受信できるように設定してくださいね♪

講師プロフィール

佐々木 明里 (ささき・あかり)
クリアランスメソッド開発者/心の専門家

幼い頃より生きづらさを感じ、10代の頃から様々なセラピーやメソッドにふれながら心の癒しを探求し続ける。2014年、心の専門家として本格的に活動開始。約10年にわたる深い内観や心の探求経験をベースとしたクリアランスメソッドの開発に至る。

心の研究の一方で、2018年末に心業界で最大規模の&U(アンドユー)という会社の社長に就任し、会社の成長に大きな貢献をする。しかし社長として利益を追求していくよりも、メソッド普及がより社会のためになると考え社長を退任。

その後心の専門家としての活動を突き詰めていく中で、心の癒しを終えるためのノウハウを700人以上に及ぶ受講生に教えた経験をもつほか、心系ワークショップのクリエイターとしても活動している。

現在は、制作により適した場を求めて石垣島に移住。自然に囲まれた環境下で、クリアランスメソッドの他、企業向けのキャリアコンテンツの開発や、人事に関わるワークショップ制作・講師など、心の仕組みへのアプローチを基盤とした様々なコンテンツ作りに励んでいる。


東城 真己 (とうじょう・まき)
ボディセラピスト/瞑想講師/心ジャンル専門のコンテンツマネージャー

ボディセラピストとして活動する中で、セラピストの心の状態が施術の質に影響することを実感して以降、内面をニュートラルに保つために瞑想をはじめる。とくに体を動かす瞑想やヴィパッサナー瞑想など、体感を大切にした瞑想法への関心が高く、お客さんやセラピスト仲間などへの誘導瞑想や瞑想指導も行ってきた。施術はヨガ哲学やオステオパシー理論を基にしたものを行っている。これらのメニューでは「気」などの微細な動きを捉える必要があることから、内面を中庸に保つために日々瞑想のある暮らしを続けている。

また、演劇や大道芸などのパフォーミングアーツ業の経験や、生来の表現への欲求・心への洞察力が重なり、心ジャンル専門のコンテンツ制作会社からコンテンツ制作を依頼されるようになる。現在は、心ジャンル専門のコンテンツマネージャーとしても活躍している。


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